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Entrena junto a Senada Greca, una de las estrellas de Instagram

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Al comienzo de la pandemia, en marzo de 2020, la norteamericana de origen albanés Senada Greca ya tenía varios seguidores por sus rutinas de ejercicio en gimnasio, sin embargo, gracias a sus videos con rutinas para entrenar en casa es que hoy cuenta con 3,1 millones de cuentas que la siguen, además de ofrecer su propio programa de entrenamiento pagado, lo que la ha transformado en una de las estrellas del fitness en redes sociales. Dueña de un impresionante físico trabajado a punta de esfuerzo y dedicación, Senada enseña a entrenar usando solo una bufanda o realizando ejercicios focalizados colgada de árboles o usando su propio peso. Usando el yoga como uno de sus pilares, para ella la motivación es la base del entrenamiento y de los cambios de vida en quienes la siguen, y de ahí que su lema sea “Crush it!”.

La principal motivación de Senada Greca parte del gran esfuerzo que debió llevar a cabo para llegar a dónde está hoy día y de la importancia que ella tiene acerca del cuidado de la salud mediante la sana actividad física. Una de las más reconocidas labores de Greca, es que la mayoría de sus instrucciones van dirigidas a ejercicios en casa, lo que le ha hecho merecedora de millones de elogios y reconocimientos de sus seguidores ya que además, son recomendaciones muy efectivas y es muy común ver a personas compartiendo anécdotas en su perfil, sobre sus propios entrenamientos.

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