Sesiones diseñadas para grupos exclusivos de máximo 12 personas, donde nos enfocamos en desarrollar fuerza, acondicionamiento físico y potencia. Gracias al formato reducido, cada participante recibe atención personalizada y un seguimiento cercano, asegurando que entrenes con la intensidad y técnica adecuada para maximizar tus resultados.
Evaluación Kinésica
Sesión individual de 60 minutos en la que realizamos una entrevista detallada y una evaluación kinésica completa para identificar tus principales fortalezas, desequilibrios y áreas de mejora. Este diagnóstico integral nos permite diseñar juntos un plan de acción estratégico y personalizado, orientado a tus objetivos específicos.
Evaluación Performance
Sesión donde realizamos una evaluación completa del rendimiento físico utilizando herramientas de última generación como plataforma de fuerza e InBody. Medimos variables claves como composición corporal, simetría y producción de fuerza.
Esta información nos permite generar un informe objetivo de tu condición actual y diseñar estrategias para optimizar tu rendimiento y prevenir lesiones
Tratamiento de Lesiones
Atención individualizada de 60 minutos enfocada en el tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas, ya sean de origen agudo, crónico, pre operatorio o post operatorio. Cada sesión está diseñada a partir de tus objetivos y necesidades específicas, combinando las mejores técnicas kinesiológicas para acelerar tu recuperación, optimizar tu rendimiento y devolverte calidad de vida.
Reintegro Deportivo
Sesión individual diseñada para acompañarte en tu regreso al deporte, trabajando específicamente en fuerza, hipertrofia, potencia y capacidades atléticas. Nos enfocamos en preparar tu cuerpo de manera integral, para que puedas reintegrarte con seguridad y confianza a tu disciplina, minimizando el riesgo de recaídas y potenciando tu rendimiento.
KIFIT MOM
Sesiones individuales de 60 minutos, guiadas por una kinesióloga especializada, 100% adaptadas a los objetivos y necesidades de cada paciente. Abordamos el trabajo de piso pélvico, respiración, recuperación física y educación corporal, combinando ejercicio y kinesiología para acompañarte de forma segura y efectiva en las etapas de pre y post parto.
Recovery
Sesión individual diseñada para reducir las cargas acumuladas del día a día y/o del entrenamiento, enfocada en optimizar la recuperación de los tejidos, potenciar tu rendimiento y asegurar un descanso efectivo. Aplicamos técnicas específicas para aliviar tensiones, acelerar la regeneración muscular y prepararte para rendir al máximo en tus próximas sesiones o competencias.
Entrenamiento Personalizado
Sesiones individuales de 60 minutos diseñadas específicamente según tus objetivos y capacidades. Trabajamos juntos para definir metas claras, ya sea orientadas al rendimiento deportivo, la mantención física o la mejora de la composición corporal. Cada entrenamiento está cuidadosamente planificado para que avances de forma eficiente, segura y sostenida hacia tu mejor versión.
ECO/EPI
La fisioterapia invasiva utiliza técnicas como la punción seca, la electrólisis percutánea (EPI) y la neuromodulación, aplicadas mediante agujas estériles y guiadas por ecografía, para tratar tejidos profundos de forma eficaz. Es ideal para acelerar la recuperación, disminuir el dolor y mejorar la funcionalidad muscular.
Realizado por profesionales especializados en un entorno seguro y controlado