En esta sesión exclusiva de 60 minutos realizaremos una entrevista detallada y una completa evaluación física para identificar tus principales fortalezas y áreas de mejora. A partir de esto, diseñaremos juntos un plan estratégico, 100% adaptado a tus necesidades y objetivos, ya sean de recuperación kinésica, rendimiento deportivo o bienestar general.

Atención individualizada de 60 minutos enfocada en el tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas, ya sean de origen agudo, crónico, pre operatorio o post operatorio. Cada sesión está diseñada a partir de tus objetivos y necesidades específicas, combinando las mejores técnicas kinesiológicas para acelerar tu recuperación, optimizar tu rendimiento y devolverte calidad de vida.

Sesión individual diseñada para acompañarte en tu regreso al deporte, trabajando específicamente en fuerza, hipertrofia, potencia y capacidades atléticas. Nos enfocamos en preparar tu cuerpo de manera integral, para que puedas reintegrarte con seguridad y confianza a tu disciplina, minimizando el riesgo de recaídas y potenciando tu rendimiento.

Sesiones individuales de 60 minutos, guiadas por una kinesióloga especializada, 100% adaptadas a los objetivos y necesidades de cada paciente. Abordamos el trabajo de piso pélvico, respiración, recuperación física y educación corporal, combinando ejercicio y kinesiología para acompañarte de forma segura y efectiva en las etapas de pre y post parto.

Sesión individual diseñada para reducir las cargas acumuladas del día a día y/o del entrenamiento, enfocada en optimizar la recuperación de los tejidos, potenciar tu rendimiento y asegurar un descanso efectivo. Aplicamos técnicas específicas para aliviar tensiones, acelerar la regeneración muscular y prepararte para rendir al máximo en tus próximas sesiones o competencias.

Sesiones individuales de 60 minutos diseñadas específicamente según tus objetivos y capacidades. Trabajamos juntos para definir metas claras, ya sea orientadas al rendimiento deportivo, la mantención física o la mejora de la composición corporal. Cada entrenamiento está cuidadosamente planificado para que avances de forma eficiente, segura y sostenida hacia tu mejor versión.

Entrenamientos diseñados para grupos exclusivos de máximo 3 personas, donde el objetivo se define según las necesidades, capacidades y metas compartidas del grupo. Ya sea que busquen mejorar el rendimiento deportivo, optimizar la composición corporal o ambos, cada programa está planificado estratégicamente para maximizar los resultados y mantener la motivación alta en un entorno colaborativo.

Sesiones diseñadas para grupos exclusivos de máximo 12 personas, donde nos enfocamos en desarrollar fuerza, acondicionamiento físico y potencia. Gracias al formato reducido, cada participante recibe atención personalizada y un seguimiento cercano, asegurando que entrenes con la intensidad y técnica adecuada para maximizar tus resultados.

La fisioterapia invasiva utiliza técnicas como la punción seca, la electrólisis percutánea (EPI) y la neuromodulación, aplicadas mediante agujas estériles y guiadas por ecografía, para tratar tejidos profundos de forma eficaz. Es ideal para acelerar la recuperación, disminuir el dolor y mejorar la funcionalidad muscular.

Realizado por profesionales especializados en un entorno seguro y controlado

Activa tu sábado con una experiencia llena de energía. Wake N’ Train es una clase grupal de entrenamiento funcional para todos los niveles, guiada por profesionales. Mejora tu fuerza, resistencia y habilidades físicas en un ambiente motivador, con música y buen ambiente para empezar el fin de semana con todo.